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  • 1.1 介绍.mp4
  • 1.2 如何学习这套课程.mp4
  • 2.1 找到“因”.mp4
  • 2.2 匮乏vs丰富.mp4
  • 2.3 目的地.mp4
  • 2.4 旅程.mp4
  • 2.5 我的故事.mp4
  • 2.6 交托给丰富.mp4
  • 3.1 如何放下.mp4
  • 3.2 第1步-觉察你想要放下什么.mp4
  • 3.3 第2步-允许自己充分感受它.mp4
  • 3.4 第3步-让它浮上来，允许它离开.mp4
  • 3.5 释放冥想.mp4
  • 3.5 释放冥想（音频版）.mp3
  • 4.1 潜意识.mp4
  • 4.2 社会制约.mp4
  • 4.3 潘多拉的魔盒.mp4
  • 4.4 放下的过程.mp4
  • 4.5 打开潘多拉的魔盒.mp4
  • 4.6 识别你的潜意识.mp4
  • 4.7 如何放下潜意识.mp4
  • 4.8 潜意识释放冥想.mp4
  • 4.8 潜意识释放冥想（音频版）.mp3
  • 6.1 晨间释放冥想.mp4
  • 6.1 晨间释放冥想（音频版）.mp3

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