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  • 01 用自己的方式，活到淋漓.mp3
  • 02 五种时间理论：你的时间应该如何分类？.mp3
  • 03 幂次法则与黑天鹅事件：如何获得你的时间优先级排序？.mp3
  • 04 判断时间：如何合理安排吃喝玩乐的时间？.mp3
  • 05 应用时间：如何把每一天的时间都变得有价值？.mp3
  • 06 运动员理论：如何度过人生低谷？.mp3
  • 07 认识自己：我要和大多数人一样生活吗？（上）.mp3
  • 08 认识自己：我要和大多数人一样生活吗？（下）.mp3
  • 09 终局判断法：什么是你真正想要的东西？.mp3
  • 10 收集世界：六个方法，看清被你误解的「世界」.mp3
  • 11 一生的计划：目标模糊不清怎么办？.mp3
  • 12 神驰状态：触发心流的 3 个基本条件.mp3
  • 13 绝对专注：如何创造环境和仪式感？.mp3
  • 14 告别拖延：如何养成习惯性自律？.mp3
  • 15 情绪管理：5 件事让你平复.mp3
  • 16 沟通的本质：从两大维度解决问题.mp3
  • 17 行动力：先行争取，再谈补救.mp3
  • 18 领导力：让团队用一个脑子想事.mp3
  • 19 定位：只分强弱，不分男女.mp3
  • 20 瘦未必美：成为一个身体主义者.mp3
  • 21 调整饮食结构：如何控制你拿筷子的手？.mp3
  • 22 随时随地消耗能量：怎样度过塑身的一天.mp3
  • 23 塑身秘笈：4 步让身材变得更好.mp3
  • 24 简约风格：职业女性必备的穿搭技巧.mp3
  • 25 断舍离：如何升级你的朋友圈？.mp3
  • 26 提升自己：为了遇见更好的 TA.mp3
  • 27 换个想法：你可以不恋爱，但一定要约会.mp3
  • 28 失恋之后：前任终将老去，我们永远年轻.mp3

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