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精品单课合集
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118.【亲子情绪管理指导课】(高级认证班)
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第一阶段:模块三丨大脑与情绪
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001.7.【基础课】了解大脑发育,认识情绪根源.mp4
002.8.【基础课】管理好你的大脑:大脑手部模型.mp4
003.9.【基础课】提高自我控制力:慢动作回放.mp4
004.10.【基础课】缓解情绪压力:正念游戏.mp4
005.11.【基础课】帮助大脑冷静下来:情绪暂停.mp4
006.12.【基础课】把注意力放到孩子身上:自省三连问.mp4
007.13.【基础课】重铸你的认知模式:ABC日记.mp4
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