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S134.陈海贤·自我转变50讲(完结)
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chx10 容器:如何培育新自我?.mp3
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chx14 契机的另一面:不做选择,也是选择.mp3
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chx15 海贤问答:折腾或者躺平,这是一个问题.MP3
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chx17 求不得感:如何应对失去目标的痛苦-微foufoushu.mp3
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chx18 被放逐感:如何面对身份的失去.mp3
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chx19 被抛弃感:如何面对关系的失去?.mp3
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chx20 有失去,才有新的自我.mp3
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chx21 四阶段: 什么是关系的脱离?.MP3
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chx22 反复:关系的脱离会经历哪些波折?.mp3
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chx23 离家:如何真正脱离原生家庭?.MP3
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chx24|三个思路:如何应对关系的脱离?.mp3
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chx27 黑森林:焦虑不确定,是在焦虑什么?.mp3
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chx31 旧能力的新应用:如何整理旧自我的资源?.mp3
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chx32 中心自我和边缘自我:如何切换.mp3
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chx33深刻体验:自我的内核从哪里来.mp3
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chx34 榜样和导师:谁是你的守护者.mp3
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chx39 新旧评价坐标:自我转变的指南针是什么.mp3
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chx44 重新观察:如何重新理解现实.mp3
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chx45 应对现实:你选择顺从还是反抗.mp3
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chx47 信念:是如何诞生的?.mp3
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chx51 结语:转变之后,我们要去哪里?.mp3
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