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  • 第01讲：什么是导引（上）.mp4
  • 第02讲：什么是导引（下）.mp4
  • 第03讲：日常生活中的自我导引.mp4
  • 第04讲：一炁周流.mp4
  • 第05讲：行住坐卧（上）.mp4
  • 第06讲：行住坐卧（下）.mp4
  • 第07讲：揉腹（上）.mp4
  • 第08讲：揉腹（下）.mp4
  • 第09讲：揉腹手法演示（上）.mp4
  • 第10讲：揉腹手法演示（下）.mp4
  • 第11讲：揉腹之经脉.mp4
  • 第12讲：脊柱的解剖学内容（上）.mp4
  • 第13讲：脊柱的解剖学内容（下）.mp4
  • 第14讲：中医眼中的脊柱（上）.mp4
  • 第15讲：中医眼中的脊柱（下）.mp4
  • 第16讲：调理脊柱的方法.mp4
  • 第17讲：脊柱操.mp4

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