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  • 第02节 腰间盘突出常见的表现是什么？.mp4
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  • 第04节 椎间盘的分类与判断.mp4
  • 第05节 椎间盘解剖.mp4
  • 第06节 肌肉松解.mp4
  • 第07节 肌肉拉伸.mp4
  • 第08节 神经松动.mp4
  • 第09节 关节松动.mp4
  • 第10节 灵活性训练.mp4
  • 第11节 腰椎的稳定性训练.mp4
  • 第12节 麦肯基疗法.mp4

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