这是分享页内容

信息加载中,请等待...

  • 第二节肩膀周围肌肉伸展练习.mp4
  • 第六节针对肩膀僵硬和肩周炎的开肩练习.mp4
  • 第三节后弯中的开肩练习.mp4
  • 第四节利用伸展带的开肩练习.mp4
  • 第五节利用瑜伽砖&瑜伽椅的开肩练习.mp4
  • 第一节肩膀旋转练习.mp4
  • 试听 肩膀旋转练习.mp4

Copyright © 免费制作

1.本站不存储真实文件，仅展示文件信息。
2.用户自主配置内容，包括但不限于文件夹、链接、关联网盘等，不代表本站立场。
3.本站以文本、图片展示内容，无法及时审核其合法性。发现侵权内容，请提供资质及链接给客服，将立即移除。
官网：pan.tpym.cn QQ：851232718
确定