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012凯叔
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104 7-12岁长高课(完结)
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00预备课 课前热身运动.mp4
01第一课 运动双脚跳.mp4
02第二课:推拿---小儿长高秘决.mp4
03 第三课:运动-- 产卧撑跳.mp4
04 第四课:推拿---下肢推拿.mp4
05 第五课: 运动---跳绳与立定跳.mp4
06 第六课:推拿---上肢推拿.mp4
07 第七课:运动---分腿跳跃.mp4
08 第八课:推拿---脊柱运动.mp4
09 第九课:运动---坐位体前屈【foufoushu】.mp4
10 第10课:推拿---生长专项【foufoushu】.mp4
11 第11课 运动---左右脚交叉跳【foufoushu】.mp4
12 第12课 推拿---手指,肢趾经络运动【foufoushu】.mp4
13 第13课 运动---向上伸展与摸高【foufoushu】.mp4
14 第14课 推拿---睡眠功法.mp4
15 第15课 运动与综合练习.mp4
16 第16课 推拿-炙法培元.mp4
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