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013 喜马拉雅(2)
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有声书完结
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048认知觉醒:开启自我改变的原动力
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01 作者序开启自我改变的原动力.mp3
02 第1章第1节 大脑重新认识你自己.mp3
03 第1章第2节 焦虑焦虑的根源.mp3
04 第1章第3节 耐心得耐心者得天下.mp3
05 第2章第1节 模糊人生是一场消除模糊的比赛.mp3
06 第2章第2节 感性顶级的成长竟然是凭感觉.mp3
07 第3章第1节 元认知成长慢,是因为你不会飞.mp3
08 第3章第2节 自控力我们生而为人就是为了成为思维舵手.mp3
09 第4章第1节 情绪专注一招提振你的注意力.mp3
10 第4章第2节 学习专注深度沉浸是进化双刃剑的安全剑柄.mp3
11 第5章第1节 匹配舒适区边缘,适用于万物的方法论.mp3
12 第5章第2节 深度深度学习,人生为数不多的好出路.mp3
13 第5章第3节 关联高手的暗箱.mp3
14 第5章第4节 体系建立个人认知体系其实很简单.mp3
15 第5章第5节 打卡莫迷恋打卡,打卡打不出未来.mp3
16 第5章第6节 反馈是时候告诉你什么是真正的学习了.mp3
17 第5章第7节 休息你没成功,可能是因为太刻苦了.mp3
18 第6章第1节 清晰一个观念,重构你的行动力.mp3
19 第6章第2节 傻瓜这个世界会奖励那些不计得失的傻瓜.mp3
20 第6章第3节 行动道理都懂,就是不做怎么破解.mp3
21 第7章第1节 心智带宽唯有富足,方能解忧.mp3
22 第7章第2节 单一视角你的坏情绪,源于视角单一.mp3
23 第7章第3节 游戏心态幸福的人,总是在做另外一件事.mp3
24 第8章第1节 早起无闹钟不参团不打卡,我是如何坚持早起的.mp3
25 第8章第2节 冥想终有一天,你要解锁这条隐藏赛道.mp3
26 第8章第3节 阅读如何让自己真正爱上阅读.mp3
27 第8章第4节 写作谢谢你,费曼先生.mp3
28 第8章第5节 运动灵魂想要走得远,身体必须在路上.mp3
29 结语一流的生活不是富有,而是觉知.mp3
认知觉醒_开启自我改变的原动力_当你认知觉醒_何惧焦虑迷茫_畅销书_反本能.epub
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