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015 壹心理
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03【完结】情绪罗盘:探测你的喜怒哀乐
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第1节:情绪觉察---我们情绪背后隐藏的真实需求是什么?
第2节:情绪理解---如何掌握识别他人情绪反应的技巧?
第3节:情绪调节---如何疏导和缓解各种日常的负面情绪?
第4节:情绪罗盘课程答疑
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