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00.[课前必听]如何听课,让这门课更超值.jpg
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00.这一次,彻底搞定表达难题.jpg
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01.心理调节：打破“玻璃心”,敢说没有那么难.jpg
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02.应急妙招：三件武器,让你当众表达不紧张.jpg
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03.[工具包] 10分钟放松练习.jpg
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04.做好五步,准备好一次当众说话.jpg
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05.控制说话时间,不哕啄嗦就成功一半.jpg
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06.把握讲述结构,让你的演讲有层次（上）.jpg
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07.把握讲述结构,让你的演讲有层次（下）.jpg
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08.[工具包]做好一次当众表达的自查清单.jpg
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10.被动即兴：突然被叫到,如何争取思考时间.jpg
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11.技能训练：抗压训练,学会边说边想.jpg
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13.[自查清单]抗压训练自查清单.jpg
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14.发散思维：学会找跳板,就能快速反应.jpg
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15.结构思维：穿靴戴帽,即兴也要说完整.jpg
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16.逻辑思维：善用连词,让你说话有层次.jpg
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17.技能训练：承接训练,随时随地有话接.jpg
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18.[工具包]承接能力训练工具包.jpg
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19.[自查清单]承接能力训练自查清单.jpg
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20.如何听懂弦外之音,高情商应答？.jpg
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21.如何培养交流感,吸引对方注意力？.jpg
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23.如何培养表达习惯,不做谈话终结者？.jpg
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24.[技能训练]用不同时长，讲好同一个主题.jpg
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25.[工具包]时间感知与讲述方式工具包.jpg
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26.[自查清单]时间感知训练自查清单.jpg
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27.专题答疑：一到发言就脑袋空白,怎么办？.jpg
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28.专题答疑：聊天时如何寻找话题,不冷场？.jpg
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29.专题答题：说话时总被忽视,如何提升吸弓力？.jpg
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