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q.心理学系列
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Q-88.阿伦核心恐惧必修课
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第八节:解决症状反复的方法,让症状一去不复返【杰哥资源网:tgbxgc.com】【杰哥资源网:tgbxgc.com】.mp4
第二节:给你的心理穿上铠甲,症状减轻30%【杰哥资源网:tgbxgc.com】【杰哥资源网:tgbxgc.com】.mp4
第六节:离开社交场合后,不再反复担忧纠结的方法【杰哥资源网:tgbxgc.com】【杰哥资源网:tgbxgc.com】.mp4
第七节:有社恐也能成为社交达人的训练方法【杰哥资源网:tgbxgc.com】【杰哥资源网:tgbxgc.com】.mp4
第三节:打开你的负面情绪消化器,让我们立刻轻松起来【杰哥资源网:tgbxgc.com】【杰哥资源网:tgbxgc.com】.mp4
第四节:社交前不再焦虑的方法,哪怕要见的是你的女神【杰哥资源网:tgbxgc.com】【杰哥资源网:tgbxgc.com】.mp4
第五节:社交时出现恐惧,快速的恢复好状态的方法【杰哥资源网:tgbxgc.com】【杰哥资源网:tgbxgc.com】.mp4
第一节:化身社恐扫描仪,20年老社恐也能找到突破口【杰哥资源网:tgbxgc.com】【杰哥资源网:tgbxgc.com】.mp4
直播课:如何训练察觉社恐症状的能力?【杰哥资源网:tgbxgc.com】【杰哥资源网:tgbxgc.com】.mp4
直播课:森田疗法核心理论详解【杰哥资源网:tgbxgc.com】【杰哥资源网:tgbxgc.com】.mp4
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