温馨提示:
1、目录只是展示,资源都在百度网盘群里,自动同步更新,加入VIP会员,可以进群直接在线点开观看,也可以保存自己网盘下载到手机电脑等设备;
2、课程资源每日更新,目前总量超过200万G,囊括早教/幼儿/小学/初中/高中/职场所有阶段,全网最全;
3、快速直达,点击对应分类后比如点击“1.早教课程系列(在更)”分类后,搜索“牛津树”就会出现所有牛津树课程资源,更方便快捷:
1.早教课程系列(在更)
2.动画片系列(在更)
3.纪录片系列(在更)
4.幼儿园教案课件系列(在更)
5.幼小衔接系列(在更)
6.小学学科系列(在更)
更多课程资源系列(199会员额外专享)
当前目录
全盘
查全部
文件夹
文件
主页
/
知识资料库2区
/
r魅力女性
/
r-116-赞赞椅子瑜伽线上工作坊终极篇
/
笔记
01 椅子瑜伽课程编排原则.mp4
02 放松及热身体式讲解.mp4
03 腿部力量建立.mp4
04 平衡体式讲解.mp4
05 前屈体式讲解.mp4
06 扭转体式讲解.mp4
07 展髋体式讲解.mp4
08 开肩体式讲解.mp4
09 核心体式讲解.mp4
10 成品课后半 休息术.mp4
10 伸展体式讲解.mp4
11 后弯体式讲解.mp4
12 倒置体式讲解.mp4
13 修复体式讲解.mp4
14 主题成品课(1)基础拉伸成品课.mp4
15 主题成品课(2) 启动核心成品课.mp4
16 主题成品课(3)中级展髋成品课.mp4
Copyright © All rights reserved.
信息加载中,请等待...