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  • 01、发刊词.mp4
  • 02、1.创伤:有多少关系被内在恐惧搅黄?.mp4
  • 03、2.觉察自己:不了解自己何谈外在沟通?.mp4
  • 04、3.心智模式:内在有局限怎么打开格局?.mp4
  • 05、4.审视自己在人际中要的是什么.mp4
  • 06、5.给你珍视的人生价值正确排序.mp4
  • 07、6.如何释放并发挥人际影响力?.mp4
  • 08、7.如何让自己成为价值提供者?.mp4
  • 09、8.怎样在信息纷乱中安住当下?.mp4
  • 10、9.如何在面临质疑时坚守信念?.mp4
  • 11、10.如何找准自己的身份定位?.mp4
  • 12、11.觉察:为何情绪总在某些点爆发?.mp4
  • 13、12.分析:内在小孩有哪些受伤感受?.mp4
  • 14、13.应用:如何摆平对方的情绪化?.mp4
  • 15、14.拆解:沟通中第一步该做什么?.mp4
  • 16、15.原理:如何表达才能让人听懂?.mp4
  • 17、16.法则:将【理解≠认可】化为己用.mp4
  • 18、17.看到人类本质的五大需求,更懂彼此.mp4
  • 19、18.理解不同群体的侧重需求,更懂彼此.mp4
  • 20、19.如何满足对方的表达欲,学会倾听?.mp4
  • 21、20.如何化解对方的支配欲,不被控制?.mp4
  • 22、21.如何让双方都感觉良好,不起冲突?.mp4
  • 23、22.如何运用人际的仪式感,制造和谐?.mp4
  • 24、23.如何保障彼此的安全感,互相信任?.mp4
  • 25、24.看透他人的内心局限,掌控局面.mp4
  • 26、25.懂得区分观点与事实,升级心智.mp4
  • 27、26.依托沟通的道与术,成为通达的人.mp4
  • 28、27.加课—专访常军:人际关系的本质是什么?.mp4
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