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A10425_内家功夫身体开发(合集)510
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4、专栏四,开肩开胛开肋,激活膈肌训练
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1. 1,开肩功法大全(一).mp4
2. 2,开肩功法大全(二).mp4
3. 3,胛骨系统训练.mp4
4. 4,开发肋骨,激活膈肌.mp4
5. 5,肩胛劲,肋劲,膈肌的关键要领.mp4
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