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A10703_爱与被爱的能力【丛非从】
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理解与共情:安抚自己,修复关系【丛非从】
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001.学习说明及打卡入口【学前必读】-图文.html
002.1关系里最危险的事.m4a
003.2扭转关系的第一步.mp3
004.3化解自己的敌意.mp3
005.4从对立面到站在一起.mp3
006.5换视角:谁才是受害者.m4a
007.6为谁:理解与共情的最大困难.mp3
008.7自尊:面子比关系重要.mp3
009.8信任:我凭什么先满足你.m4a
010.9委屈:我付出了很多,委屈着呢.mp3
011.10竞争:我还不好,你凭什么先好呢.mp3
012.11资格感:你索取的资格感是什么?.m4a
013.12理解他人时需要的几个态度.mp3
014.13初级共情1:他为什么这么做.mp3
015.14初级共情2:一句话共情他的情绪.mp3
016.15初级共情3:好奇他的情绪.mp3
017.16一种特殊方法:心有灵犀.mp3
018.17. 中级共情1:好奇他更多的故事及细节.mp3
019.18中级共情2:理解对方的想法.mp3
020.19高级共情1:好奇对方的期待.m4a
021.20高级共情2:好奇对方的渴望和恐惧.mp3
022.21.骨灰级共情:理解他的小时候.mp3
023.22表达爱:没能顺从你,不代表我不爱你.m4a
024.23四句话搞定关系.mp3
025.24.成为对方的理想父母.mp3
026.理解与共情-直播1.mp4
027.理解与共情-直播2.mp4
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