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A10761_7日训练营福利
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20_【第4周4.1课后提升】Starwalk
01_【第1周1.1】最怕你忙得要死,却一生碌碌无为.mp3
02_【第1周1.1-随堂练习】效能指数测试.mp3
03_【第1周1.2】拼命,最糟糕的努力姿势!.mp3
04_【第1周1.2随堂练习】线下习惯检视.mp3
05_【第1周1.3】时间管理的最大误区:仅仅追求效率.mp3
06_【第1周1.4】最适合现代人的时间管理系统.mp3
07_【第1周1.4随堂练习】撕纸游戏.mp3
08_【第2周2.2】善用“时间饼”消灭时间黑洞.mp3
09_【第2周2.1】没有反思的人生不值得过.mp3
100_【计30】客户不买单?销售演讲收钱收人收心的“关门”逻辑.mp3
101_【计29】学生上课瞌睡?老师讲好一个知识点的“6E”逻辑。.mp3
102_【计28】竞聘演讲落选?让领导和同事投票给你的“4P”逻辑。.mp3
103_【计27】面试百般刁难?“过3关”助你成为Offer收割机.mp3
104_【计26】年会演讲无聊?4步教你搞定激励全员的演讲.mp3
105_【计25】开口不慌的三点式演讲&升级玩法.mp3
106_【计24】如何打造个人品牌,实现IP圈地&赚钱?.mp3
107_【计23】如何自我介绍,让别人一下子就记住你?.mp3
108_【计22】如何做好一场线下活动的主持?.mp3
109_【计21】赢在前30秒的3个开场白,很多时候,你一开口,就错了.mp3
10_【第2周2.2随堂练习】时间饼练习.mp3
110_【计20】是时候,该有个漂亮的结尾了.mp3
111_【计19】5个现场互动神技,让你的演讲嗨起来.mp3
112_【计18】顶级演讲者都是有感情&能调动观众感情的人.mp3
113_【计17】让顾客产生信任&感觉超值的成功案例故事法.mp3
114_【计16】反者道之动,逆向求异思维致胜法.mp3
115_【计15】“有问题”的演讲,迅速地唤起观众的兴趣和注意力.mp3
116_【计14】创始人如何讲好创业故事&产品故事?像病毒一样广泛传播.mp3
117_【计13】“神转折”掀波折,从此告别“铺地毯”平铺直叙式的演讲.mp3
118_【计12】穿啥衣服?手放哪里?眼瞅哪里?你的身体比嘴会说话.mp3
119_【计11】4个“借用道具”创意,增加自己的演讲战斗力!.mp3
11_【第2周2.3】日反思:让24小时效能最大化.mp3
120_【计10】演讲者都是“总裁”,总是别出心裁的人.mp3
121_【计9】创业者如何用一句话介绍项目,让投资人眼前一亮?.mp3
122_【计8】“数字化+可视化”组合拳:释放数据力量.mp3
123_【计7】让观众从“不懂”到“秒懂”的类比技术.mp3
124_【计6】准备准备再准备,练习练习再练习.mp3
125_【计5】卡壳儿了?设备坏了?超时了?咋办?现场突发状况化解大全.mp3
126_【计4】谁都不是天生的段子手,送你3个超好用的段子公式.mp3
127_【计3】如何做到“人P合一”?PPT是个好捧哏.mp3
128_【计2】教你人见人爱的3步自黑法.mp3
129_【计1】99%的人都不知道,PPT演讲大树法则.mp3
12_【第2周2.3随堂练习】日反思日计划九宫格.mp3
130_【发刊词】你的每一次PPT演讲,都是个人品牌的一次路演.mp3
131_【发刊词】亲子时间管理,带你养成自动化娃.mp3
132_知其一【知彼】自动化娃养成轨迹一览.mp3
133_【随堂测试】儿童时间管理测评系统.mp3
134_知其二【解己】解锁培育自动化娃的成长土壤&父母园丁.mp3
135_【随堂测试】父母园丁水平测试.mp3
136_知其三【认知】了解娃这棵苗丨0-12岁儿童时间概念&心智能力发展规律.mp3
137_行其一【识一日】把“孩子的一天”装进他脑袋里.mp3
138_【实战演练】全家的一天&孩子的一天.mp3
139_行其二【行一日】守住让孩子一天有序的3枚定海神针.mp3
13_【第2周2.4】周反思:52周效能达人养成.mp3
140_【实战演练】动静清单助孩子一日有序.mp3
141_行其三【作业有术】作业的全流程管理方法.mp3
142_【实战演练】收集管理&日常&周期性作业表.mp3
143_行其四【以境教序】营造有序环境对孩子的无声教育.mp3
144_行其五【一月从容】视角升级:让孩子对未来一个月了然于胸.mp3
145_【实战演练】学龄前后日程表&卡通时间感知辅助表.mp3
146_行其六【全面发展】重点突破:0-12岁孩子智能发展落地指南.mp3
147_【实战演练】0-12岁年龄智能陪能培养表.mp3
148_梦想【以梦为马】帮助孩子接收梦想信号.mp3
149_【实战演练】梦想练习表.mp3
14_【第2周2.4随堂练习】周反思表格.mp3
150_觉察【事能匹配】高能要事从娃娃抓起.mp3
151_【独创游戏】事能匹配游戏大揭秘.mp3
152_精进【习得自律】帮助孩子建立受益一生的反思系统.mp3
153_【随堂福利】0-12岁分年龄反思练习推荐.mp3
154_【彩蛋】最后的悄悄话.mp3
15_【第3周3.1】月反思:八大维度精进法则.mp3
16_【第3周3.1随堂练习】平衡轮.mp3
17_【第3周3.2】年反思:找到优势发挥它.mp3
18_【第3周3.2随堂练习】年度总结计划.mp3
19_【第4周4.1】东方古老的时间管理智慧.mp3
21_【第4周4.2】西方经典的时间管理理论.mp3
22_【第4周4.2课后提升】西方经典的时间管理理论.mp3
23_【第5周5.1随堂练习】梦想仓库与八大关注.mp3
24_【第5周5.1】梦想系统:打造你的梦想生态系统.mp3
25_【第5周5.2随堂练习】卓越系统探索表(三圈交集).mp3
26_【第5周5.2】卓越系统:实现你的人生卓越系统.mp3
27_【第5周5.3】实现梦想的第一步是描述它.mp3
28_【第5周5.3随堂练习】梦想板:描述你的梦想.mp3
29_【第6周6.1】了解大脑特性:激发高效能.mp3
30_【第6周6.1随堂练习】大脑认知测试.mp3
31_【第6周6.2】日理万机的秘密:执行三大流程.mp3
32_【第6周6.2随堂练习】万能收件框.mp3
33_【第6周6.3】全脑规划法:利用左右脑对事件进行分类.mp3
34_【第6周6.3随堂练习】练习的意义、批量记录与三问练习.mp3
35_【第6周6.4】最好用不容易用好的神器.mp3
36_【第6周6.4】随堂练习:月度日程表十项要点.mp3
37_【第6周6.5】清单:弹性事件的管控.mp3
38_【第6周6.5随堂练习】A4纸工作法进阶版.mp3
39_【第7周7.1】迭代你的系统:新时代工具的特征.mp3
40_【第7周7.1随堂练习】重复的事情工具化之需求收集.mp3
41_【第7周7.2】同步日历:轻松掌控纷繁复杂的日程.mp3
42_【第7周7.2视频讲解】日历工具练习(苹果版).mp4
43_【第7周7.2视频讲解】日历工具练习(安卓版).mp4
44_【第7周7.3】上篇:苹果清单工具推荐.mp3
45_【第7周7.3】下篇:安卓及全平台清单工具推荐.mp3
46_【第7周7.3视频练习】安卓清单工具使用讲解.mp4
47_【第8周8.1】玩转新工具探索:点、问、搜.mp3
48_【第8周8.1随堂练习】掌握一种新工具.mp3
49_【第8周8.2】秒搜:一秒找到你想要的资料.mp3
50_【第8周8.2随堂练习】KM工具练习.mp3
51_【第8周8.3】秒搬:一次整理终身只需维护.mp3
52_【第8周8.3视频练习】我的背包演示.mp4
53_【第8周8.4】高效工具盘点.mp3
54_【第8周8.4随堂练习】工作生活高效能.mp3
55_【第9周9.1】富人的时间管理:罗斯柴尔德告诉我什么.mp3
56_【第9周9.1随堂练习】梦想人生时间表.mp3
57_【第9周9.2】高效能人士的精力管理.mp3
58_【第9周9.2随堂练习】易效能冥想.mp3
59_【第9周9.3】晚十早五的八条秘笈.mp3
60_【第9周9.3随堂练习】诺贝尔奖生物钟理论解读.mp3
61_【第10周10.1】烂开始:不要刻意追求完美.mp3
62_【第10周10.1课外提升】我如何开始喜马拉雅主播之路.mp3
63_【第10周10.2】持续精进之道.mp3
64_【第10周10.2推荐阅读】硅谷钢铁侠发射火箭故事.mp3
65_【第10周10.3】道术器用,融会贯通.mp3
66_【大咖推荐】《当和尚遇到钻石》作者麦克·罗奇·格西鼎力推荐(中英文).mp3
67_【大咖推荐】世界冠军邓亚萍:掌握平衡工作与生活的艺术.mp3
68_【学员见证】伦敦国王学院副教授龚云丹:高能要事让生活更加幸福.mp3
69_0段【认知】通往人生赢家的时间管理九段法.mp3
70_【随堂测试】时间管理测评系统TMTI.mp3
71_1段【一事】优秀就是优先一次做好一件重要的事.mp3
72_【实战演练】一事专注工作表解读.mp3
73_2段【一日】一招就能获得16倍效能提升?Yes!.mp3
74_【实战演练】一日五色工作表解读.mp3
75_3段【两周】让你凡事提前,生活从容的日历神器.mp3
76_【实操视频】重新定义你的日历.mp4
77_4段【两周】不看他的时间管理清单,你根本不知道你输在哪.mp3
78_【实战演练】A4纸工作法(V3.0版本)解读.mp3
79_【实操视频】苹果清单工具使用讲解.mp4
80_1-4段【小结】行动力要点.mp3
81_【实操视频】安卓清单工具使用讲解.mp4
82_5段【三个月】把人生的每一次决策当成一个项目来管理.mp3
83_【实战演练】PNAS项目管理表解读.mp3
84_6段【一年】获得圆满人生的八大平衡.mp3
85_【实战演练】梦想板制作解读.mp3
86_7段【一生】找到人生的卓越使命并为之终身奋斗.mp3
87_【实战演练】描绘人生蓝图与寻找三圈交集.mp3
88_1-7段【小结】行动力与计划力.mp3
89_8段【能量】一工作就没状态?4招让你满血复活(上集).mp3
90_8段【能量】一工作就没状态?4招让你满血复活(下集).mp3
91_【实战演练】给你爱上运动的秘方.mp3
92_9段【精进】-终身精进的不二法门“日课6省”.mp3
93_【彩蛋】人生赢家的终极秘密.mp3
94_【计36】-演讲不紧张的终极秘密.mp3
95_【计35】-输出倒逼输入,越分享越成长.mp3
96_【计34】死磕一个可以传播的观点,重复重复再重复.mp3
97_【计33】带着观众去准备,带着目标去演讲.mp3
98_【计32】年终总结被埋没?升职加薪的“7要”逻辑.mp3
99_【计31】融资失败?7步打造让投资人青睐的路演演讲.mp3
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