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1、幸福力教练(课程升级中)
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1. 【2023年2月25日】第一课:幸福力教练概论(直播).mp4
10. 唤醒莲花表达力.mp3
11. 教练场域练习.mp3
12. 镜子练习:先导语.mp3
13. 第1天:爱自己-.mp3
14. 第2天:让镜子成为你的朋友.mp3
15. 第3天:监控自我对话.mp3
16. 第4天:放下过去-.mp3
17. 第5天:建立自尊.mp3
18. 第6天:释放内在批判者.mp3
19. 第7天:爱自己:回顾第一周.mp3
2. 【2023年2月28日】第二课:告别受害,重建幸福力(直播).mp4
20. 第8天:爱你的内在小孩Ⅰ.mp3
21. 第9天:爱你的内在小孩Ⅱ.mp3
22. 第10天:爱你的身体,疗愈你的痛苦.mp3
23. 第11天:拥有美好的感觉,释放愤怒.mp3
24. 第12天:克服恐惧.mp3
25. 第13天:带着爱展开新的一天.mp3
26. 第14天:爱自己,回顾第二周.mp3
27. 第15天:原谅自己与那些伤害过你的人.mp3
28. 第16天:疗愈你的关系.mp3
29. 第17天:活得没有压力.mp3
3. 【2023年3月6日】第三课:享受亲密,滋养幸福力(直播).mp4
30. 第18天:接收你的富足.mp3
31. 第19天:以感恩的态度生活.mp3
32. 第20天:教孩子做镜子练习.mp3
33. 第21天:现在,好好爱自己.mp3
34. 你到底“几斤几两”——测测你的自我价值.html
35. 你对另一半满意吗?.html
36. 亲子关系问卷量表.html
37. 在婚姻里,你有安全感吗?.html
38. 自尊量表.html
39. 标准情商(EQ)测试.html
4. 【2023年3月8日】第四课:解开源头枷锁,重建幸福边界.荣姐个案教学.(直播).mp4
5. 【2023年3月11日】第五课:识别亲密枷锁,重回幸福怀抱.荣姐个案教学.(直播).mp4
6. 【2023年3月17日】第六课:举案齐眉,终生幸福力(直播).mp4
7. 【2023年3月21日】第七课:链接祖先,传承幸福力(直播).mp4
8. 接受父母法.mp3
9. 红靴子练习.mp3
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