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打坐.046打坐~1.mp4
打坐.047打坐~2.mp4
打坐.048拉伸膀胱经.mp4
第二阶段：筑基.03101、筑基-筑基流程和注意事项.mp4
第二阶段：筑基.03203、筑基-手法吐纳.mp4
第二阶段：筑基.03302、筑基-吐纳心法和原理.mp4
第二阶段：筑基.03404、筑基-吐纳的注意事项.mp4
第二阶段：筑基.03505、拉伸和跪膝.mp4
第三阶段：髓修.036拍打~1.mp4
第三阶段：髓修.037拍打~2.mp4
第三阶段：髓修.038拍打~3.mp4
第三阶段：髓修.039拍打~4.mp4
第三阶段：髓修.04001、髓修-垂吊流程和方式.mp4
第三阶段：髓修.04102、髓修-垂吊前的捆绑.mp4
第三阶段：髓修.04203、髓修-垂吊方法和收功.mp4
第三阶段：髓修.04304、髓修-垂吊的注意事项.mp4
第三阶段：髓修.04405、髓修-拉伸和跪膝.mp4
第三阶段：髓修.04506、髓修-洗髓功修炼须知.mp4
第一阶段：初修.02101、站桩教学-调身.mp4
第一阶段：初修.02202、站桩教学-调息.mp4
第一阶段：初修.02303、站桩教学-调心.mp4
第一阶段：初修.02404、站桩教学-无极桩.mp4
第一阶段：初修.02505、站桩教学-混元桩.mp4
第一阶段：初修.02606、站桩教学-小结.mp4
第一阶段：初修.02707、站桩教学-站桩的注意事项.mp4
第一阶段：初修.02808、吐纳教学-前言.mp4
第一阶段：初修.02909、吐纳教学-调身.mp4
第一阶段：初修.03010、吐纳教学-调息.mp4
拍打.049拍打~1.mp4
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太极禅源混元功.053降气洗脏功.mp4
太极禅源混元功.054带脉磨盘功+开合功.mp4
太极禅源混元功.055三丹采气.mp4
太极禅源混元功.056提降功.mp4
太极禅源洗髓功：16节入门课.00501、叶伟简介.mp4
太极禅源洗髓功：16节入门课.00602、太极禅源洗髓功简介.mp4
太极禅源洗髓功：16节入门课.00703、洗髓功渊源和传承脉系.mp4
太极禅源洗髓功：16节入门课.00804、精气神之：精.mp4
太极禅源洗髓功：16节入门课.00905、精气神之：气.mp4
太极禅源洗髓功：16节入门课.01006、精气神之：神.mp4
太极禅源洗髓功：16节入门课.01107、洗髓功之阴阳.mp4
太极禅源洗髓功：16节入门课.01208、洗髓功之经络与穴位.mp4
太极禅源洗髓功：16节入门课.01309、洗髓功之运和动.mp4
太极禅源洗髓功：16节入门课.01410、洗髓功的原理.mp4
太极禅源洗髓功：16节入门课.01511、洗髓功的男女功效和建议.mp4
太极禅源洗髓功：16节入门课.01612、洗髓功的近况、发展和优势.mp4
太极禅源洗髓功：16节入门课.01713、洗髓功身心实修的总结.mp4
太极禅源洗髓功：16节入门课.01814、如何选择洗髓功老师？.mp4
太极禅源洗髓功：16节入门课.01915、洗髓功吐纳1.0-5.0版本.mp4
太极禅源洗髓功：16节入门课.02016、丹田吐纳调身步骤.mp4
太极禅源桩功.000桩功1.mp4
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