如果未搜索到所需课程,请更换目录再次搜索,例如:刚刚搜素的“A10000~A15599”没搜到需要的课程,那么请点击下面“A15600~A16500”更换目录,继续搜索,如所有目录均未搜到,即是目录里面没有,联系上家人工搜索即可。
A10000~A15999
A16000~A17999
A18000~A18999
当前目录
全盘
查全部
文件夹
文件
主页
/
A11000~A11999
/
A11400~A11499
/
A11494《大成养生桩》基础要领
/
01_第一课:站桩为什么能养生.mp4
02_第二课:传承正宗养生桩.mp4
03_第三课:基础站桩姿势.mp4
04_第四课:基本要领-鸭子脚.mp4
05_第五课:关键要领-顶若丝悬.mp4
06_第六课:关键要领-膝盖的弹性.mp4
07_第七课:关键要领-掖胯.mp4
08_第八课:关键要领-似笑非笑.mp4
09_第九课:关键要领-常饮神仙水.mp4
10_第十课:关键要领-敛神听微雨.mp4
11_第十一课:收功动作.mp4
12_第十二课:如何防止膝盖受伤.mp4
13_第十三课:桩法要领总结.mp4
14_第十四课:引导站桩-15分钟.mp4
15_第十五课:站桩的进阶.mp4
16_加餐课:道家四撑法.mp4
17_加餐课:道家劲经门抖功.mp4
18_基础精进课学习说明.html
19_基础精进第一课:站桩心法-留有余兴.mp4
20_基础精进第二课:站桩心法-相信自己.mp4
21_基础精进第三课:养生桩启动式.mp4
22_基础精进第四课:关键要领-视而不见.mp4
23_基础精进加餐课:虚空培元功.mp4
24_基础精进加餐课:活肾健脾功.mp4
25_基础精进加餐课:常见问题解答.mp4
26_基础精进引导语:引导站桩30分钟.mp4
Copyright © All rights reserved.
信息加载中,请等待...