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A12293_南派太极线上初级班-教学小短片
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1-1男士养生桩练法.mp4.mp4
10-9三环运转身形.mp4.mp4
11-10三环合扣的练法.mp4.mp4
12-11两通的验证.mp4.mp4
13-12三环的验证.mp4.mp4
2-1女士养生桩练法.mp4.mp4
3-2动作要领-领头.mp4.mp4
4-3动作要领-坐胯.mp4.mp4
5-4动作要领-提膝.mp4.mp4
6-5动作要领-裹胯和松尾闾1.mp4.mp4
7-6动作要领-裹胯和松尾闾2.mp4.mp4
8-7两通的练法.mp4.mp4
9-8三环的练法.mp4.mp4
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