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01.九节鞭教学之分类概述.mp4
02.九节鞭教学之鞭彩制作.mp4
03.九节鞭教学之站位步法.mp4
04.九节鞭教学之握把持鞭.mp4
05.九节鞭教学之左手置位.mp4
06.九节鞭教学之发力转换.mp4
07.九节鞭教学之起式抛鞭.mp4
08.九节鞭教学之定步摇鞭.mp4
09.九节鞭教学之四面八方.mp4
10.九节鞭教学之起式上马.mp4
11.九节鞭教学之下马拐鞭.mp4
12.九节鞭教学之独架金粱.mp4
13.九节鞭教学之拨鞭缠腕.mp4
14.九节鞭教学之单手金丝.mp4
15.九节鞭教学之进步缠脖.mp4
16.九节鞭教学之披挂收鞭.mp4
17.九节鞭教学之跪步栽鞭.mp4
18.九节鞭教学之定步收鞭.mp4
19.九节鞭教学之里外拐肘.mp4
20.九节鞭教学之上步扫鞭.mp4
21.九节鞭教学之手摇辘轳.mp4
22.九节鞭教学之湘子提篮.mp4
23.九节鞭教学之转身挂肘.mp4
24.九节鞭教学之脱脖挂肘.mp4
25.九节鞭教学之怪蟒缠腰.mp4
26.九节鞭教学之霸王脱靴.mp4
27.九节鞭教学之翻身劈鞭.mp4
28.九节鞭教学之翻身跳劈.mp4
29.九节鞭教学之背鞭扛旗.mp4
30.九节鞭教学之上步荡鞭.mp4
31.九节鞭教学之缠鞭换手.mp4
32.九节鞭教学之隔山缠脖.mp4
33.九节鞭教学之二郞担山.mp4
34.九节鞭教学之藏头露面.mp4
35.九节鞭教学之苏秦背剑.mp4
36.九节鞭教学之金鸡独立.mp4
37.九节鞭教学之仙人解索.mp4
38.九节鞭教学之马步背鞭.mp4
39.九节鞭教学之浪子踢球.mp4
40.九节鞭教学之扫腿过鞭.mp4
41.九节鞭教学之弹抖砸鞭.mp4
42.九节鞭教学之射鞭扎鞭.mp4
43.九节鞭教学之金丝崩肘.mp4
44.九节鞭教学之玉女绣花.mp4
45.九节鞭教学之交手金丝.mp4
46.九节鞭教学之单手拨鞭.mp4
47.九节鞭教学之单手舞花.mp4
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49.九节鞭教学之武松脱铐.mp4
50.九节鞭教学之三环套月.mp4
51.九节鞭教学之缠头裹脑.mp4
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55.九节鞭教学之十字披红.mp4
56.九节鞭教学之开弓放箭.mp4
57.九节鞭教学之牛尾打蛇.mp4
58.九节鞭教学之流星赶月.mp4
59.九节鞭教学之力劈华山.mp4
60.九节鞭教学之鹞子翻身.mp4
61.九节鞭教学之反背崩捶.mp4
62.九节鞭教学之狮子摇头.mp4
63.九节鞭教学之大鹏展翅.mp4
64.九节鞭教学之空中抛鞭.mp4
65.九节鞭教学之野马分鬃.mp4
66.九节鞭教学之风摆荷叶.mp4

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