无印资料库-A10000~A15999-A12000~A12999/A12600~A12699/A12614_横板长胶盾墙攻防控技术从入门到精通100课

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001.长胶性能揭秘 01长胶反旋转原理及出球弧线深度解析.mp4
002.长胶性能揭秘 02各种来球弧线以及长胶板型与来球不同阶段碰撞的关系.mp4
003.长胶性能揭秘 03长胶反旋转强度有差异的技术原理.mp4
004.长胶性能揭秘 04反手长胶进攻的舒适区和借力区以及各区域适用技术.mp4
005.长胶性能揭秘 05长胶进攻下网的原因，怎样应对，以及长胶颗粒横排与竖排.mp4
006.长胶性能揭秘 06长胶手感练习课.mp4
007.长胶性能揭秘 07反手长胶持球调整弧线的原理.mp4
008.长胶性能揭秘 08横板长胶最怪异的球是拨，因为破坏来球旋转轴.mp4
009.长胶性能揭秘 09反手长胶横向发力稳健击球的原理.mp4
010.长胶绝活独家秘传，长胶新手入门就水平飙升的第一个技术.mp4
011.长胶绝活独家秘传，长胶入门最值得练，性价比最高的技术是什么？.mp4
012.12长胶绝活独家秘传，长胶入门先练持球手感和防守.mp4
013.长胶绝活独家秘传，这节课值三千。直板正长反反不倒板入门.mp4
014.14长胶入门，演示单胶皮和厚海绵长胶挡防加转和前冲弧圈球效果.mp4
015.15长胶绝活独家秘传，扮猪吃老虎才是王道，能打也不打的道理.mp4
016.16、长胶绝活独家秘传，反手厚海绵长胶反剃弧圈球稳定的原因.mp4
017.17长胶绝活独家秘传，长胶转与不转及加转削球和搓球的手法和隐藏手法.mp4
018.18，发球绝活独家秘传，拆解老萨发球，讲解发球基础和简单发球假动作.mp4
019.19、长胶绝活独家秘传，反手长胶如何起节奏控制拉扯对手和预判移位.mp4
020.20长胶绝活独家秘传，反手长胶主动变节奏拉扯对手和预判移位.mp4
021.21长胶绝活独家秘传，长胶控制型板型和进攻型板型两套手法.mp4
022.22长胶绝活独家秘传，长胶变化之旋转变化和各种技术过去的旋转.mp4
023.23长胶绝活独家秘传，长胶变化之速度变化和控制中的轻重球.mp4
024.24长胶绝活独家秘传，长胶变化之落点变化和台内随手一板子.mp4
025.25长胶绝活独家秘传，长胶变化之节奏变化和手感调节球.mp4
026.26长胶绝活独家秘传，长胶变化之手法变化.mp4
027.攻控技术01长胶挡，以及重要的原因.mp4
028.攻控技术02长胶挡短和独自训练方法.mp4
029.攻控技术03长胶吸短，附厚海绵长胶、单胶皮共三只底板试打.mp4
030.攻控技术04长胶绝活独家秘传，遇到长胶吸短三种必拿分手段.mp4
031.攻控技术05长胶搓球，四种搓球教学.mp4
032.攻控技术06长胶加力划，附厚海绵和单胶皮演示.mp4
033.攻控技术07长胶喇，以及应用时机.mp4
034.攻控技术08长胶刮，以及手感调节球的融合.mp4
035.攻控技术09长胶撇，细分的五种撇的技术.mp4
036.攻控技术10长胶磕的深度探讨，磕的真相，横板两种磕的探讨.mp4
037.攻控技术11横板长胶剁弧圈球以及邓亚萍拽防弧圈球的真相.mp4
038.攻控技术12长胶挡短和磕撇和磕挤对比讲解，必须要学会一个.mp4
039.攻控技术13横板反手长胶扇面防弧圈球大板.mp4
040.攻控技术14横板长胶加力搓、剁和划的关系.mp4
041.攻控技术15长胶挑，以及挑球不能想着摩擦的道理.mp4
042.攻控技术16长胶撅，以及三种用法.mp4
043.攻控技术17长胶击提下旋.mp4
044.攻控技术18长胶挤，两种挤的手法.mp4
045.攻控技术19长胶拱，三种拱的手法.mp4
046.攻控技术20长胶快带弧圈球.mp4
047.攻控技术21长胶快带大板、爆冲.mp4
048.攻控技术22横板长胶最怪异的球.mp4
049.攻控技术23长胶弹击，横板与直板.mp4
050.攻控技术24长胶翻板推弹.mp4
051.攻控技术25长胶爆抽两种手法.mp4
052.攻控技术26长胶中台反攻.mp4
053.攻控技术27长胶中台爆冲弧圈球.mp4
054.攻控技术28长胶劈高球.mp4
055.攻控技术29长胶发球.mp4
056.攻控技术30长胶进攻怎么练.mp4
057.盾墙防守01正手反胶剁防正手半台弧圈球.mp4
058.盾墙防守02正手反胶剁防追身肋下弧圈球.mp4
059.盾墙防守03正手反胶切防正手大角爆冲.mp4
060.盾墙防守04正手反胶推防正手位爆冲.mp4
061.盾墙防守05正手反胶盖抹加转弧圈球.mp4
062.盾墙防守06正手反胶快磕快寸前冲弧圈球.mp4
063.盾墙防守07正手反胶快带弧圈球.mp4
064.盾墙防守08正手反胶盖打弧圈球.mp4
065.盾墙防守09正手反胶反拉弧圈球.mp4
066.盾墙防守10正手反胶挫防弧圈球.mp4
067.盾墙防守11正手反胶防弧圈球大板撇直线.mp4
068.盾墙防守12正手反胶近台快削弧圈球大板.mp4
069.盾墙防守13削球理论基础一.mp4
070.盾墙防守14削球理论基础二新人上手.mp4

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