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1._躺瘦__第2期_第一天上午.mp4
10.豎脊肌鬆解解（1_29）.mp4
11.胸腰筋膜鬆解（4_43）.mp4
12.胸腰筋膜鬆解（2_20）.mp4
13.腹直肌手法（3_38）.mp4
14.大岡膜、乙狀結腸、腰大肌、降結腸、橫結腸手法（4_39）.mp4
15.大岡膜、乙狀結腸、腰大肌、降結腸、橫結腸手法（4_15）.mp4
16.大岡膜、乙狀結腸、腰大肌、降結腸、橫結腸手法（4_06）.mp4
17.大岡膜、乙狀結腸、腰大肌、降結腸、橫結腸手法（3_28）.mp4
18.腰大肌抗阻（2_18）.mp4
19.肋骨角、腹直肌測試（4_15）.mp4
2._躺瘦__第2期_第一天下午.mp4
20.胸廓入口拉伸、前鋸肌鬆解拉伸（5_37）.mp4
21.胸廓入口拉伸、前鋸肌鬆解拉伸（2_30）.mp4
22.淋巴手法（4_24）.mp4
23.淋巴手法（5_06）.mp4
24.淋巴手法（3_42）.mp4
25.淋巴手法（4_08）.mp4
26.淋巴手法（3_21）.mp4
27.吹氣球（4_31）.mp4
28.開穴手法（4_17）.mp4
29.開穴手法（4_43）.mp4
3._躺瘦__第2期_第二天上午.mp4
30.開穴手法（3_29）.mp4
31.旋转链（3_38）.mp4
4._躺瘦__第2期_第二天下午.mp4
5.肋弓角、腹直肌測試（2_50）.mp4
6.胸廓入口拉伸、鬆解（1_05）.mp4
7.胸廓入口拉伸、鬆解（3_23）.mp4
8.胸廓入口拉伸、鬆解（3_57）.mp4
9.腹直肌附著點鬆解（1_57）.mp4

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