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A13200~A13299
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A13203_真传三体式
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01.入门三害.mp4
02.正身法无极桩.mp4
03.三种呼吸.mp4
04.三体式四稍齐.mp4
05.六合.mp4
06.明暗化.mp4
07.钻裹践.mp4
08.六艺单练之鸡腿.mp4
09.六艺单练-龙身.mp4
10.六艺单练-熊膀.mp4
11.六艺单练-虎豹头.mp4
12.六艺单练-鹰捉.mp4
13.六艺单练-猴相.mp4
14.起势单练.mp4
15.起势落势不停.mp4
16.起势双拳的位置.mp4
17.起势下蹲的细节.mp4
18.无极式变太极式的细节.mp4
19.起势的用法.mp4
20.六艺-鹰捉的手型.mp4
21.前腿膝盖的顶劲.mp4
22.支撑腿的力线.mp4
23.胯正身斜.mp4
24.卷尾闾.mp4
25.靠墙三体式.mp4
26.后脚不要大于45°.mp4
27.合膝合胯.mp4
28.含胸拔背的分寸和细节.mp4
29.肘星腕星.mp4
30.肩星.mp4
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