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A13345_八极行者.【孟村八极-单打精讲教学！_默认班级】15节
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01-孟村八极拳单打简介.mp4
02-完整慢练演示.mp4
03-行拳路线基本概念.mp4
04-单打起式.mp4
05-量天地～豁打顶肘.mp4
06-绕步撑拳.mp4
07-劈掌跺提～绕步撑.mp4
08-献胯～凤凰缩窝.mp4
09-推窗望月～白蟒翻身.mp4
10-猛虎爬山～大缠.mp4
11-云抱闭肘～单仪顶.mp4
12-砸跪膝～通天掌.mp4
13-云抄架打～打开.mp4
14-撩阴掌～连踢.mp4
15-劈掌掖肘～收式.mp4
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