无印资料库-A10000~A15999-A14000~A14999/A14300~A14399/A14393_混双战术配合框架（完整版）

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1 前言.mp4
10 第三单元：进攻的目标是对手的女队员_第三单元：进攻的目标是对手的女队员第二小节第二场景：进攻方在中场触球时前后如何.mp4
11 第四单元：减少我方女队员在后场的时间_第四单元：减少我方女队员在后场的时间第一小节：平行站位时减少我方女队员在后场.mp4
12 第四单元：减少我方女队员在后场的时间_第四单元：减少我方女队员在后场的时间第二小节：我方女队员在后场的轮转跟进换位.mp4
13 第五单元：把对手的女队员调动到后场_第五单元：把对手的女队员调动到后场第一小节：进攻环节中如何把对手女队员调动到后.mp4
14 第五单元：把对手的女队员调动到后场_第五单元：把对手的女队员调动到后场第二小节：防守环节中如何把对手女队员调动到后.mp4
15 第六单元：男队员的出球要软硬结合_第六单元：男队员的出球要软硬结合第三小节：男队员在防守环节中出球的软硬结合.mp4
16 第六单元：男队员的出球要软硬结合_第六单元：男队员的出球要软硬结合第一小节：男队员为什么要软硬结合.mp4
17 第六单元：男队员的出球要软硬结合_第六单元：男队员的出球要软硬结合第二小节：男队员在进攻环节中出球的软硬结合.mp4
18 第七单元：男队员在前场时的出球处理_第七单元：男队员在前场时的出球处理第一小节：男队员进攻环节中在前场的出球处理.mp4
19 第七单元：男队员在前场时的出球处理_第七单元：男队员在前场时的出球处理第二小节：男队员防守环节以及接发球环节中，在.mp4
2 第一单元：减少我方女队员的跑动距离_第一单元：减少我方女队员的跑动距离第一小节：女队员在前场抢网时如何减少跑动距离.mp4
20 第七单元：男队员在前场时的出球处理_总结.mp4
3 第一单元：减少我方女队员的跑动距离_第一单元：减少我方女队员的跑动距离第二小节：防守反击的出球如何减少女队员的跑动.mp4
4 第一单元：减少我方女队员的跑动距离_第一单元：减少我方女队员的跑动距离第三小节：女队员在后场时的轮转换位如何减少跑.mp4
5 第二单元：防守中减少我方女队员的压力_第二单元：防守中减少我方女队员的压力第一小节：边线起球后退防区域的选择.mp4
6 第二单元：防守中减少我方女队员的压力_第二单元：防守中减少我方女队员的压力第二小节：中线起球后退防区域的选择.mp4
7 第三单元：进攻的目标是对手的女队员_第三单元：进攻的目标是对手的女队员第一小节第一场景：进攻方在后场触球时前后如何.mp4
8 第三单元：进攻的目标是对手的女队员_第三单元：进攻的目标是对手的女队员第一小节第二场景：进攻方在后场触球时前后如何.mp4
9 第三单元：进攻的目标是对手的女队员_第三单元：进攻的目标是对手的女队员第二小节第一场景：进攻方在中场触球时前后如何.mp4

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