无印资料库-A16000~A17999-A16000~A16099/A16084_394_意拳养生系统课程

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1.意拳.mp4
10.坐式踩棉托抱桩（完稿）.mp4
11.平步开合试力（完稿）.mp4
12.平步撑抱桩摇法(完稿).mp4
13.坐式勾挑撑抱桩（完稿）.mp4
14.卧式撑抱桩(完稿).mp4
15.半扶式撑抱桩（完稿）.mp4
16.平步拨水试力(完稿).mp4
17.定步摩擦步(完稿).mp4
18.平步提插桩旋法（完稿）.mp4
19.卧式勾挑扶按桩（完稿）.mp4
2.平步撑抱桩（完稿）.mp4
20.眼睛拍打的训练(完稿).mp4
21.走步摩擦步（完稿）.mp4
22.眼睛上下左右旋转的训练.mp4
3.平步托抱桩(完稿）.mp4
4.平步扶按桩(完稿）.mp4
5.平步休息桩(完稿).mp4
6.平步提插桩(完稿).mp4
7.平步平推试力（完稿）.mp4
8.平步俯抱桩（完稿）.mp4
9.平步推托桩完稿.mp4

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