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A16338_青少年焦虑抑郁症专栏【逆转焦虑抑郁+动力提升】18节大课_19
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10_真相1：焦虑抑郁到自在，一条最短的路.mp4
11_真相2：接纳的悖论，你绝对想不到（重磅更新）.mp4
12_总结：方法匹配原则（含2个骇人的真相）.mp4
13_心法：改变土壤，建立心灵的堡垒.mp4
14_心法：贪嗔痴，内心恶魔的起源.mp4
15_心法：消除一切烦恼的方法，从未如此清醒.mp4
16_加餐课1：学习，这个章节太重要（内容警告逆耳忠言价值满满）.mp4
1_觉醒孩子的自驱力-破点理论.mp4
2_目标觉醒，让孩子动起来.mp4
3_（坏）习惯的破坏，让他停下来.mp4
4_（好）习惯的养成，看似困难，实则简单.mp4
5_实测有效的3种方法，从拖延，到立即行动.mp4
6_构建强大心灵，让孩子笑看世界.mp4
7_方法：逆转情绪的法门，心理暗示（针对综合焦虑抑郁）.mp4
8_方法：剥离情绪的法门，自我观察（2步）.mp4
9_方法：神经弹性训练，从高敏感到“波澜不惊”.mp4
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