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A16349_社恐的逆转 音频+视频实操方案【逆转越恐惧,越回避,越回避,越恐惧的恶性循环】_19
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10_场景应对案例:开会和演讲,不慌.m4a
11_番外篇:属于社恐人的高薪产业.m4a
12_黄大大插播.mp4
13_心法:改变土壤,才能本质消除恐惧.mp4
14_心法:贪嗔痴,内心恶魔的起源.mp4
15_心法:如何毫发无伤,粉碎他人的恶意.mp4
16_心法:解决困扰你的突发奇想(闯入性思维).mp4
17_心法:恐惧,焦虑的终极解决方案,临在状态(价值巨大).mp4
18_加餐:被误解,被嘲笑,被排斥,被骂,怎么办?.m4a
19_加餐课:从极度敏感到波澜不惊(最直接的2种神经弹性训练).mp4
1_发刊词:社交恐惧与疯狂的内心.mp4
2_如果我可以你也可以.m4a
3_插播提示.mp4
4_恐惧,瞬间逆转的法门(2023核心课).mp4
5_我为什么会有社恐(知根源).m4a
6_实战方法:15天规划,突破一般社恐.mp4
7_实战方法:2个方法,干掉特殊社恐.m4a
8_实战前的最后一步.m4a
9_场景应对案例:2步和异性聊起来.m4a
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