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A16400_余光恐惧的逆转 重症版 【音视频共19节 从逆转恐惧,到脱离视线强迫】_21
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10_心法:改变土壤,才能本质消除强迫.mp4
11_心法:贪嗔痴,内心恶魔的起源.mp4
12_心法:如何毫发无伤,粉碎他人的恶意.mp4
13_心法:解决困扰你的突发奇想(闯入性思维).mp4
14_心法:恐惧,焦虑的终极解决方案,临在状态(价值巨大).mp4
15_重症篇:神经弹性训练,从高度警戒,到云淡风轻(核心课).mp4
16_重症篇:余特殊部位的解决方法(案例)10月更新.m4a
17_重症篇:余特殊部位,3大原则,做适合自己的解决方案.m4a
18_重症篇:大道至简,2个快准狠的轻方法,走出重度余恐.mp4
19_重症篇:“大开大合”,训练营内的专注力保持术(彻底摆脱思维旋涡).mp4
1_发刊词1:余光恐惧症_开篇.m4a
20_加餐:被误解,被嘲笑,被排斥,被骂,怎么办?.m4a
21_加餐:最适合余恐或社恐者的工作.mp4
2_插播提示.mp4
3_经历:余光恐惧症再次呼吸自由空气.mp4
4_探究:余恐背后,“真正的根源”(看穿谎言).mp4
5_探究:再谈根源,扫清一切迷茫,通透起来.mp4
6_总结:方法匹配原则,含2个骇人的真相.mp4
7_2022新课:破解余恐,关键的一环.mp4
8_2022新课:3种训练方式,原理解读.mp4
9_插播黄大大.mp4
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