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A16400~A16499
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A16416_自在呼吸-呼吸疗愈入门课_16
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10_流动练习——骨盆画圆.mp4
11_流动练习—提升核心.mp4
12_流动练习—舒缓背部.mp4
13_流动练习—镇静神经系统.mp4
14_流动练习—舒缓下背.mp4
15_流动练习—针对骨盆和下半身.mp4
1_感知呼吸发生的位置.mp4
2_舒缓腰背-增加安全感.mp4
3_畅通呼吸-打开身体旁侧.mp4
4_肩胛骨觉知-安全感.mp4
5_身体重置—呼吸更省力.mp4
6_打开后背的呼吸通道.mp4
7_流动练习——针对下腰背.mp4
8_流动练习—骨盆修复.mp4
9_流动练习—灵活脊柱.mp4
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