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P4-P健身中文翻译课123节
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COOP教程 翻译版(7)
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01.训练 双腿、腹部和臀部.mp4
02.打造腹部.mp4
03.胸肌锻炼 - 胸肌训练 - 胸部锻炼 - 胸肌锻炼.mp4
04.八分鐘訓練腹肌 ( 英文版本 ).mp4
05.嘻哈式腹部训练.mp4
06.8分钟锻炼腹肌锻炼 - Rock Version.mp4
07.健身超快方法：十分鐘簡單WORKOUT腹肌鍛煉.mp4
08.超级训练-让腹部快起来-第1级 (No Music).mp4
09.超级训练-让腹部快起来-第1级 (Music).mp4
10.腹部锻炼4分钟 - 为女性 (混合版本).mp4
11.腹部锻炼4分钟 - 为女性.mp4
12.胸部锻炼 - 水平3.mp4
13.8分钟锻炼腹肌锻炼 - 水平 1.mp4
14.胸肌健美疯狂版.mp4
15.交叉训练：胸肌+腹肌.mp4
16.腹部锻炼4分钟 - 为女性.mp4
17.8分钟锻炼腹肌锻炼 - 水平 2.mp4
18.特辑'魔鬼训练'.mp4
19.8分钟锻炼腹肌锻炼 'The Classic' - 水平 1 - No Music.mp4
20.特辑'魔鬼训练' - No Music.mp4
21.胸部锻炼 - 水平3 - No Music.mp4
22.胸肌训练—级别2 - No Music.mp4
23.胸肌训练—级别1 - No Music.mp4
24.胸肌健美疯狂版 - No Music.mp4
25.训练 双腿、腹部和臀部 - No Music.mp4
26.训练 双腿、腹部和臀部 - 2级.mp4
27.交叉训练：胸肌+腹肌 - 水平 2 - No Music.mp4
28.只需8分钟的腿部训练.mp4
29.只需8分钟的腿部训练 - 第二阶段.mp4
30.只需8分钟的腿部训练 - 第三阶段.mp4
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