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3、【调理矫正合集】
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B13、体态纠正PNF拉伸视频教程运动康复技术课程上下肢伸展操作手法
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体态评估与康复
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方形臀纠正
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计划3 脊柱分离控制
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20.【理论】方形臀背后的动作代偿.mp4
21.【理论】新的训练方式：运动控制.mp4
22.【讲解】计划3讲解.mp4
23.【讲解】肘撑腰椎伸展强化.mp4
24.【讲解】坐姿含胸.mp4
25.【讲解】坐姿骨盆前倾.mp4
26.【讲解】坐姿屈髋俯身.mp4
27.【讲解】逐节猫驼.mp4
28【训练】day7.pdf
29【训练】day8.pdf
30【训练】day9.pdf
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