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8、【瑜伽大合集】
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【芳芳中医瑜伽合集】
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2022芳芳 无火呼吸从根改善10类产后胖肚 产后瘦腹
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01.【直播】顺逆腹式-增压呼吸应用技巧.ts
02.【直播】首创无火呼吸应用技巧.ts
03.【你问我答】无火呼吸瘦腹应用答疑.ts
第1节:为何呼吸可以从根改善胖肚.ts
第2节:你一定要避开的错误呼吸模式.ts
第3节:通鼻手法+激活技巧(呼吸第一步).ts
第4节:增压式呼吸(改善各类大肚子、漏尿、脏器脱垂).ts
第5节:无火呼吸(改善肋凹肚,提升脾胃功能).ts
第6节:不丢失控制力的呼吸训练(胖肚必学).ts
第7 助眠减肥冥想 助眠呼吸.MP4
第8 助眠减肥冥想 与胃肠系统对话.MP4
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