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8、【瑜伽大合集】
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艾扬格名师PETER正统瑜伽经典教学合集
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8-『艾扬格瑜伽-精进提炼7~9月习练序列』16节
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01_艾扬格瑜伽精进提炼7~9个月课程介绍.mp4
02_第七个月 Day1&5主题：站立.mp4
03_第七个月 Day2主题：前屈.mp4
04_第七个月 Day3主题：腹股沟.mp4
05_第七个月 Day4 主题：后弯.mp4
06_第七个月 Day6 主题：修复性练习&呼吸法.mp4
07_第八个月 Day1&5主题：站立.mp4
08_第八个月 Day2 主题：前屈.mp4
09_第八个月 Day3 主题：腹股沟.mp4
10_第八个月 Day4 主题：后弯.mp4
11_第八个月 Day6 主题：修复性练习&呼吸法.mp4
12_第九个月 Day1&5 主题：站立.mp4
13_第九个月 Day2 主题：前屈.mp4
14_第九个月 Day3 主题：腹股.mp4
15_第九个月 Day4 主题：后弯.mp4
16_第九个月 Day6 主题：修复性练习&呼吸法.mp4
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