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3,分类主题合集课程
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817认知行为疗法CBT合集
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0016 【音频+PDF】自我的重建 成为内控者 基于认知行为疗法和正念的自我成长训练
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04 效能篇:思考、计划与行动
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21|把问题转化成目标《售后送课,请加唯一微信:xin11431 》.mp3
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22|想清楚为什么,再开始《售后送课,请加唯一微信:xin11431 》.mp3
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23|如何将强制性目标内化《售后送课,请加唯一微信:xin11431 》.mp3
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24|如何将抽象想法具体化《售后送课,请加唯一微信:xin11431 》.mp3
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25|敏捷管理的高效精髓《售后送课,请加唯一微信:xin11431 》.mp3
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26|计划=设计目标的实现过程《售后送课,请加唯一微信:xin11431 》.mp3
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27|晨间日记系统详解(上)《售后送课,请加唯一微信:xin11431 》.mp3
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28 附录|状态不佳时,做些什么好呢?《售后送课,请加唯一微信:xin11431 》.pdf
28|晨间日记系统详解(下)《售后送课,请加唯一微信:xin11431 》.mp3
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29|培养深度工作的能力《售后送课,请加唯一微信:xin11431 》.mp3
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30|作品思维:让输出更有意义《售后送课,请加唯一微信:xin11431 》.mp3
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31|产品思维:将价值变现《售后送课,请加唯一微信:xin11431 》.mp3
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