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【014】心理学
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新版心理学(优先看)
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12. 知己心理学40课(音频+PDF)
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00.发刊词:做自己的知己.mp3
00.发刊词:做自己的知己.PDF
01. 扪心自问,你当真了解自己?.mp3
01. 扪心自问,你当真了解自己?.PDF
02. 教你从他人身上,发现自己的轮廓.PDF
02. 教你从他人身上,发现自己的轮廓【更多资源+v:wjh80331548】.mp3
03. 有的关系能充电,有的关系会耗电.mp3
03. 有的关系能充电,有的关系会耗电.PDF
04. 你为什么难以离开某些关系?.PDF
04. 你为什么难以离开某些关系?【更多资源+v:wjh80331548】.mp3
05. 人格面具:角色不能没有,但也不能当真.mp3
05. 人格面具:角色不能没有,但也不能当真.PDF
06. 算算你耗了多少精力维护面子?.mp3
06. 算算你耗了多少精力维护面子?.PDF
07. 迎合、竞争、远离,三种姿态中的你.mp3
07. 迎合、竞争、远离,三种姿态中的你.PDF
08. 审视边界:你在哪里?什么是你?.pdf
08. 审视边界:你在哪里?什么是你?【更多资源+v:wjh80331548】.mp3
09. 防御:我们如何保(欺)护(骗)自己?.mp3
09. 防御:我们如何保(欺)护(骗)自己?.PDF
10. 舒适区悖论:不安不行,安也不行.mp3
10. 舒适区悖论:不安不行,安也不行.PDF
11 战斗,逃跑与“石化” 三种重要的自保措施,问题是没啥用处.mp3
11 战斗,逃跑与“石化” 三种重要的自保措施,问题是没啥用处.PDF
12. 眼里的别人居然都是自己,太可怕了.mp3
12. 眼里的别人居然都是自己,太可怕了.PDF
13. 我很敏感,怎么办?.PDF
13. 我很敏感,怎么办?【更多资源+v:wjh80331548】.mp3
14. 拖延 一个挺不错的主意.mp3
14. 拖延 一个挺不错的主意.PDF
15. “我想把自己藏起来……”.mp3
15. “我想把自己藏起来……”.PDF
16. 理智能解决情感的问题吗?.mp3
16. 理智能解决情感的问题吗?.PDF
17. 情绪光谱,你经常被哪些情绪左右?.PDF
17. 情绪光谱,你经常被哪些情绪左右?【更多资源+v:wjh80331548】.mp3
18. 烦恼背后是恐惧和焦虑.mp3
18. 烦恼背后是恐惧和焦虑.PDF
19. 愤怒背后是脆弱.mp3
19. 愤怒背后是脆弱.PDF
20. 指责背后是绝望.mp3
20. 指责背后是绝望.PDF
21. 悲伤可以是有力量的.PDF
21. 悲伤可以是有力量的【更多资源+v:wjh80331548】.mp3
22. 每种情绪都有自己的“情话”.mp3
22. 每种情绪都有自己的“情话”.PDF
23. 有了情绪该怎么办?教你转化它.mp3
23. 有了情绪该怎么办?教你转化它.pdf
24. 情绪解药:亲密与孤独.mp3
24. 情绪解药:亲密与孤独.pdf
25. 你到底是谁?检视你的身份标签.mp3
25. 你到底是谁?检视你的身份标签.pdf
26. 总也静不下来,心里全是杂念?.mp3
26. 总也静不下来,心里全是杂念?.pdf
27. 我们为什么会有那么多预设?.mp3
27. 我们为什么会有那么多预设?.pdf
28. 四大悲惨核心信念:那又怎样?.mp3
28. 四大悲惨核心信念:那又怎样?.pdf
29. 如何剔除荼毒心灵的思想病毒?.mp3
29. 如何剔除荼毒心灵的思想病毒?.pdf
30. 被人洗脑与自我催眠的自救策略.mp3
30. 被人洗脑与自我催眠的自救策略.pdf
31 三观新论:找到你的价值、信念与意义.pdf
31. 三观新论:找到你的价值、信念与意义.mp3
32. 尝试逐个摘下标签会怎样?你舍不得哪个?.pdf
32. 尝试逐个摘下标签会怎样?你舍不得哪个?【更多资源+v:wjh80331548】.mp3
33. 如果标签都去完,剩下什么?我还是谁?.mp3
33. 如果标签都去完,剩下什么?我还是谁?.pdf
34. 走进你内心没人去过的地方.pdf
34. 走进你内心没人去过的地方(没声音).mp3
35. 获得超越的视角,重新掌舵自己的人生.mp3
35. 获得超越的视角,重新掌舵自己的人生.pdf
36. 都说活在当下,啥是当下?真那么容易?.pdf
36. 都说活在当下,啥是当下?真那么容易?【更多资源+v:wjh80331548】.mp3
37. 都说整合,啥叫整合?整合了你受得了?.mp3
37. 都说整合,啥叫整合?整合了你受得了?.pdf
38. 都说要面对未知,关于未知你知道多少?.mp3
38. 都说要面对未知,关于未知你知道多少?.pdf
39. 是时候跟过去的自己(们)说再见了.mp3
39. 是时候跟过去的自己(们)说再见了.pdf
40 你值得过一个美好繁盛的人生.pdf
40. 你值得过一个美好繁盛的人生【更多资源+v:wjh80331548】.mp3
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