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同步会员
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一心理认识自己课程
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第4章:情绪舵手:做情绪的主人
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03.情绪管理--如何减少他人和环境对自己情绪的影响
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01情绪管理是如何发生的?.mp4
02如何应对情绪对自己的影响?.mp4
03如何改变负面的情绪认知?.mp4
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