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觉知的力量
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第 2 周 : 让情绪变得正念,让想法变得自由
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第 1 节 : 情绪的正念 丨 Mindfulness of Emotions
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课时15:02-01 认识我们的情绪丨 Recognizing Our Emotions.mp4
课时16:02-02 命名感觉丨 Naming Feelings.mp4
课时17:[引导冥想语] 20分钟正念核心训练 - 陈德中.mp4
课时18 [引导冥想语] 30分钟正念核心训练 - 陈德中.mp4
课时19 [引导冥想语] 情感的觉知 - 陈德中.mp4
课时20 [引导冥想语] 情感的正念 - 陈德中.mp4
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