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202001-2NOW正念冥想
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1.基础课
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1.冥想学前课
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1.呼吸的力量.mp3
2.横膈膜呼吸法.mp3
3.静坐的基本指引.mp3
4.对声音的觉察.mp3
5.心与身的关联.mp3
6.身心合一的解脱.mp3
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