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AAA2021年心理学新课
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028、陈德中 关注自我活在当下,21天正念引导训练营
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Day01
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Day1课程概念:初次邂逅 与风靡全球的正念(Mindfulness)初次相识【心理会员免费+VX:DS857333】.mp3
Day1课程概念:初次邂逅 与风靡全球的正念(Mindfulness)初次相识【心理会员免费+VX:DS857333】.pdf
Day1正念引导:放松训练 放松肌肉,感受身体的回应【心理会员免费+VX:DS857333】.mp3
Day1正念引导:放松训练 放松肌肉,感受身体的回应【心理会员免费+VX:DS857333】.pdf
Day1自主练习:触感体验 你真的“住在身体”里吗?【心理会员免费+VX:DS857333】.mp3
Day1自主练习:触感体验 你真的“住在身体”里吗?【心理会员免费+VX:DS857333】.pdf
答疑【心理会员免费+VX:DS857333】.docx
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