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AAC心理学课01
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241、胡明瑜 摆脱迷茫焦虑告别负能量 做自己的减压师 课程音频
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058、胡明瑜 摆脱迷茫焦虑告别负能量 做自己的减压师 课程音频
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第三模块:辅导练习
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【实修练习01】:蓝瘦,香菇?三招教你有效释放情绪!.mp3
【实修练习02】:如何快速消除负面情绪?.mp3
【实修练习03】:接纳自己—优点清单.mp3
【实修练习04】:跟着我,一起疗愈内在受伤的小孩.mp3
【实修练习05】:如何接纳自己的父母?.mp3
【实修练习06】:一起来释放身体中的愤怒情绪~.mp3
【实修练习07】:跟我引导,做接纳自己的冥想练习~.mp3
【实修练习08】:稳定情绪的定频时空.mp3
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