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【撩汉专区】
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撩汉研习社
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06、【绛妖精】尧西情感
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3.绛妖精《婚姻修炼》主题课
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【系列5】获得幸福的途径—如何治服负面情绪这个小恶魔?
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第1课:负面情绪是这样破坏我们的亲密关系的(更多撩汉课程+微:DS857333).mp3
第2课:为什么学会处理负面情绪是生活中的必修课(更多撩汉课程+微:DS857333).mp3
第3课:测试:你的婚姻是否已经陷入了负面情绪的泥沼(更多撩汉课程+微:DS857333).mp3
第4课:负面情绪处理第一步:预防规避(更多撩汉课程+微:DS857333).mp3
第5课:负面情绪处理第二步:自控调节(更多撩汉课程+微:DS857333).mp3
第6课:自我止怒的实用方法(更多撩汉课程+微:DS857333).mp3
第7课:如何通过五个层面的沟通,为你的情绪找到良好出口(更多撩汉课程+微:DS857333).mp3
第8课:如何在坏情绪的状况下做出正确决策(更多撩汉课程+微:DS857333).mp3
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