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04月
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【阿伦】社交恐惧必修课
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第八节:解决症状反复的方法,让症状一去不复返-防断更微wwx0435.mp4
第二节:给你的心理穿上铠甲,症状减轻30%-防断更微wwx0435.mp4
第六节:离开社交场合后,不再反复担忧纠结的方法-防断更微wwx0435.mp4
第七节:有社恐也能成为社交达人的训练方法-防断更微wwx0435.mp4
第三节:打开你的负面情绪消化器,让我们立刻轻松起来-防断更微wwx0435.mp4
第四节:社交前不再焦虑的方法,哪怕要见的是你的女神-防断更微wwx0435.mp4
第五节:社交时出现恐惧,快速的恢复好状态的方法-防断更微wwx0435.mp4
直播课:如何训练察觉社恐症状的能力?-防断更微wwx0435.mp4
直播课:森田疗法核心理论详解-防断更微wwx0435.mp4
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