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套餐28:心理学课程
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03号库房
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星盟-同步会员
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202001-2NOW正念冥想
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2.名师
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5.温宗堃
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1.3分钟·慈心练习.mp3
10.45分钟·正念静坐.mp3
11.45分钟·正念卧姿伸展.mp3
12.30分钟·正念立姿伸展.mp3
2.原谅的练习.mp3
3.感恩的练习.mp3
4.慈悲的身体扫描.mp3
5.20分钟·身体扫描.mp3
6.45分钟·身体扫描.mp3
7.10分钟·正念呼吸.mp3
8.15分钟·正念呼吸.mp3
9.30分钟·正念静坐.mp3
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