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热门平台老课
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01十.点.颗.糖
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02 已完结课程(请大家尽快转存)
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000-099
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23 揭开情绪,把握关系中的主动权(完结)
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20堂音频课
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01-1 音频辅导:跟负面情绪做朋友.mp3
01-1 音频辅导:跟负面情绪做朋友.pdf
02-1 音频辅导:给你职业规划的6点建议.mp3
02-1 音频辅导:给你职业规划的6点建议.pdf
03-1 音频辅导:指南针法,做出符合内心的选择.mp3
03-1 音频辅导:指南针法,做出符合内心的选择.pdf
03-2 音频辅导:原生家庭父母的情绪影响.mp3
03-2 音频辅导:原生家庭父母的情绪影响.pdf
03-3 音频辅导:用生活中的机会练习情绪管理.mp3
03-3 音频辅导:用生活中的机会练习情绪管理.pdf
04-1 音频辅导:自我接纳静观引导词。学会接纳和关怀自己。.mp3
04-1 音频辅导:自我接纳静观引导词。学会接纳和关怀自己。.pdf
04-2 音频辅导:把每一个有情绪的当下,都作为提高情绪管理能力的道场.mp3
04-2 音频辅导:把每一个有情绪的当下,都作为提高情绪管理能力的道场.pdf
04-3 音频辅导:找到问题本质,解决内心存留已久的疑惑.mp3
04-3 音频辅导:找到问题本质,解决内心存留已久的疑惑.pdf
04-4 音频辅导:如果你觉得自己做什么都不对.mp3
04-4 音频辅导:如果你觉得自己做什么都不对.pdf
05-1 音频辅导:用“拆弹法”化解健康焦虑.mp3
05-1 音频辅导:用“拆弹法”化解健康焦虑.pdf
05-2 音频辅导:如何面对工作的焦虑.mp3
05-2 音频辅导:如何面对工作的焦虑.pdf
06-1 音频辅导:问题答疑 _ 调整身心状态,缓解焦虑.mp3
06-1 音频辅导:问题答疑 _ 调整身心状态,缓解焦虑.pdf
06-2 音频辅导:职业转型中如何面对物质压力的分享.mp3
06-2 音频辅导:职业转型中如何面对物质压力的分享.pdf
07-1 音频辅导:如何解脱自卑、建立自信?.mp3
07-1 音频辅导:如何解脱自卑、建立自信?.pdf
07-2 音频辅导:如何安抚自卑带给自己的痛苦.mp3
07-2 音频辅导:如何安抚自卑带给自己的痛苦.pdf
09-1 音频辅导:幸福的生活需要完美的爱人来给予吗?.mp3
09-1 音频辅导:幸福的生活需要完美的爱人来给予吗?.pdf
10-1 音频辅导:该如何应对愤怒情绪?.mp3
10-1 音频辅导:该如何应对愤怒情绪?.pdf
12-1 音频辅导:亲密关系中的十大“杀手”,你中了几手?.mp3
12-1 音频辅导:亲密关系中的十大“杀手”,你中了几手?.pdf
12-2 音频辅导:支持自己,爱上自己,在困难的时候托举自己.mp3
12-2 音频辅导:支持自己,爱上自己,在困难的时候托举自己.pdf
12-3 音频辅导:从静观练习中,享受感官愉悦.mp3
12-3 音频辅导:从静观练习中,享受感官愉悦.pdf
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