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¥299元-和菜头·《成年人修炼手册2》(更新中)
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hct-0103丨118丨新年计划:改变,从2023年的第一天开始.mp3
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hct-0104丨119丨备选方案:有备无患,预防危机的良策.mp3
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hct-0104丨120丨启蒙:从自省和思辨出发.mp3
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hct-0105丨“我问和菜头”:如何分清欲望和计划?.mp3
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hct-0106丨“我问和菜头”:怎么区分留一手与全力以赴?.mp3
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hct-0109丨121丨诽谤:成为一个掌控局面的受害者.mp3
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hct-0110丨122丨文案:把你想说的话讲清楚.mp3
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hct-0111丨123丨通读:一项重要却容易被忽视的能力.mp3
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hct-0112丨“我问和菜头”:有什么方法让自己不陷入自责等负面情绪?.mp3
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hct-0113丨“我问和菜头”:辨别事物真伪的能力该如何培养?.mp3
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hct-0116丨124丨心猿意马:尽早学会控制散乱的内心.mp3
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hct-0117丨125丨星座:谁才是人生的主人?.mp3
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hct-0118丨126丨社会达尔文主义 :适者生存是人类社会的基本法则吗?.mp3
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hct-0119丨“我问和菜头”:认知自己需要时刻保持觉知吗?.mp3
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hct-0120丨“我问和菜头”:什么是心灯?.mp3
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hct-0123丨新春丨“我问和菜头”:为什么觉得现在年味儿越来越淡了?.mp3
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hct-0124丨新春丨“我问和菜头”:什么是成功的教育?.mp3
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hct-0125丨新春丨“我问和菜头”:怎么能够做到把欲求都去掉,明确目标呢?.mp3
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hct-0126丨新春丨“我问和菜头”:如何找到自己的使命?.mp3
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hct-0127丨新春丨“我问和菜头”:独立思考的代价都这么大吗?.mp3
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hct-0131丨128丨真相:是什么阻挡在我们和真相之间?.mp3
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hct-0201丨129丨观念:人是自身的目的,不是他人的工具.mp3
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hct-0202丨“我问和菜头”:如何确认蜕变有没有发生?.mp3
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hct-0203丨“我问和菜头”:如何抵挡外部声音潮水般的冲击?.mp3
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hct-0206丨130丨细节:如何找到生活的焦点?.mp3
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hct-0207丨131丨纯粹:为什么人要找到自己的真本?.mp3
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hct-0208丨132丨能力:关于能力你应该知道的那些事.mp3
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hct-0209丨“我问和菜头”:如何看到细节?.mp3
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hct-0210丨“我问和菜头”:ChatGPT的出现,刺破了公文写作能力的幻象吗?.mp3
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hct-0213丨133丨贵人:为什么人会得到“赏识”?.mp3
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hct-0214丨134丨格局:究竟是什么在限制着我们的人生?.mp3
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hct-0215丨135丨雅俗:抛开对立的概念,享受自由的精神.mp3
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hct-0216丨“我问和菜头”:如何理解“相由心生”?.mp3
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hct-0217丨“我问和菜头”:如何安抚受挫的情绪?.mp3
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hct-0221丨137丨心理学:对待它的正确态度是什么?.mp3
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hct-0223丨“我问和菜头”:如何说服自己闲下来?.mp3
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hct-0224丨“我问和菜头”:如何打破知识的牢笼?.mp3
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hct-0227丨139丨疗愈(上):为什么要从觉知身体开始?.mp3
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hct-0228丨140丨疗愈(下):如何真正实现自我疗愈?.mp3
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hct-0301丨141丨退休:享受生活的开始?.mp3
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hct-0302丨“我问和菜头”:普通人能做到“不以物喜,不以己悲”吗?.mp3
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hct-0303丨“我问和菜头”:怎样找到可以终身从事的工作?.mp3
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hct-0306丨142丨施恩:如何对抗吝惜的习气?.mp3
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hct-0307丨143丨外语:为什么我劝你学一门外语?.mp3
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hct-0308丨144丨教授:如何把所知所会传递给他人?.mp3
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hct-0309丨“我问和菜头”:商业会影响善的纯粹吗?.mp3
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hct-0310丨“我问和菜头”:成年人如何学习外语?.mp3
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hct-0313丨145丨拒绝:其实没你想得那么难.mp3
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hct-0314丨146丨锤炼:我们怎样被生活塑造?.mp3
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hct-0315丨147丨得失:为什么不是有效的思考方法?.mp3
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hct-0316丨“我问和菜头”:如何找到对自己好的选择?.mp3
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hct-0317丨“我问和菜头”:如何不被生活的锤炼打倒?.mp3
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hct-0321丨149丨宿命论:人定胜天还是命中注定?.mp3
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hct-0322丨150丨朋友:为什么今天的人比以往更需要朋友?.mp3
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hct-0323丨“我问和菜头”:概率思维是不是能避免宿命论?.mp3
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hct-0324丨“我问和菜头”:如何找到合格的朋友?.mp3
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hct-0327丨151丨资源:如何破解人生中的两难?.mp3
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hct-0328丨152丨意志力:如何提升自己的意志力?.mp3
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hct-0329丨153丨远虑:如何正确应对未来?.mp3
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hct-0330丨“我问和菜头”:通勤距离多远比较合适?.mp3
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hct-0331丨“我问和菜头”: 面对ChatGPT,如何正确地远虑?.mp3
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hct-0403丨154丨忘性:所谓自我发展,就是和忘性做斗争.mp3
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hct-0404丨155丨成人学习:如何让学习变得更高效?.mp3
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hct-0405丨156丨诈骗:如何正确看待受骗者?.mp3
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hct-0406丨157丨浅谈AI绘画:如何快速上手?.mp3
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