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17、湛卢阅读
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120.湛庐·黄信景·如何摆脱人生停滞感
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00发刊词:如何摆脱人生停滞感?.mp3
00发刊词:如何摆脱人生停滞感?.pdf
01 识别情绪:命名是管理的第一步.mp3
01 识别情绪:命名是管理的第一步.pdf
02 接纳情绪:正面负面情绪都要管理.mp3
02 接纳情绪:正面负面情绪都要管理.pdf
03 理解情绪:如何与负面情绪共处[微shufoufou].mp3
03 理解情绪:如何与负面情绪共处?.pdf
04 创造情绪:如何有效地创造积极情绪.mp3
04 创造情绪:如何有效地创造积极情绪?.pdf
05 停滞感背后的认知偏差与无助习惯.pdf
05 停滞感背后的认知偏差与无助习惯[微shufoufou].MP3
06 如何突破“我没有办法”的认知困局.mp3
06 如何突破“我没有办法”的认知困局?.pdf
07 如何突破“我没有能力”的认知困局?[微shufoufou].mp3
07 如何突破“我没有能力”的认知困局?[微shufoufou].pdf
08 如何突破“我没有命运”的认知困局.mp3
08 如何突破“我没有命运”的认知困局?.pdf
09 创造力是对抗停滞感的最佳武器.MP3
09 创造力是对抗停滞感的最佳武器.pdf
10 如何为自己的生活创造峰值体验?[微shufoufou].mp3
10 如何为自己的生活创造峰值体验?[微shufoufou].pdf
11 如何让自己永远活在舒适圈里?.mp3
11 如何让自己永远活在舒适圈里?.pdf
12 如何保持你的创造力.MP3
12 如何保持你的创造力?.pdf
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