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大师类2023
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40.琳子博士（11套）
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1.琳子博士-高敏感社交提升训练营（37节完结）
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[00001]高敏感社交心态提升营—开营仪式[微coc3678].mp4
[00002]童年创伤和心理解离[微coc3678].mp4
[00003]升级高敏感大脑，学会判断“内心戏”的合理性[微coc3678].mp4
[00004]社交营练习课0519[微coc3678].mp4
[00005]社交焦虑背后的知行失衡[微coc3678].mp4
[00006]社交答疑专场0523[微coc3678].mp4
[00007]如何正确沟通和倾听[微coc3678].mp4
[00008]社交营练习课0526[微coc3678].mp4
[00009]讨好型人格的表现和成因[微coc3678].mp4
[00010]处理讨好行为背后的焦虑[微coc3678].mp4
[00011]走出讨好的习惯陷阱[微coc3678].mp4
[00012]高敏感的表现和大脑机制[微coc3678].mp4
[00013]社交营练习课0602[微coc3678].mp4
[00014]如何克服感觉过敏[微coc3678].mp4
[00015]害羞不是因为缺乏社交技巧[微coc3678].mp4
[00016]社交营练习课0609[微coc3678].mp4
[00017]走出害羞的恶性循环[微coc3678].mp4
[00018]社交答疑专场0611[微coc3678].mp4
[00019]自卑到自信的转变[微coc3678].mp4
[00020]羞耻感和自豪，一枚硬币的两面[微coc3678].mp4
[00021]社交营练习课0616[微coc3678].mp4
[00022]如何应对批评和敌意[微coc3678].mp4
[00023]社交中的应该们和完美主义[微coc3678].mp4
[00024]社交焦虑中的认知调整[微coc3678].mp4
[00025]社交营练习课0623[微coc3678].mp4
[00026]如何建立信任和达成有效沟通[微coc3678].mp4
[00027]社交答疑专场0625[微coc3678].mp4
[00028]用双向沟通提升你的沟通技巧[微coc3678].mp4
[00029]如何正确表达情绪[微coc3678].mp4
[00030]社交5期练习630[微coc3678].mp4
[00031]如何处理人际冲突[微coc3678].mp4
[00032]社交答疑专场0702[微coc3678].mp4
[00033]如何正确表达愤怒[微coc3678].mp4
[00034]四步有效行动建立自信.mp4[微coc3678].mp4
[00035]练习课0707.mp4[微coc3678].mp4
[00036]冲破恐惧，实现行动的四个步骤.mp4[微coc3678].mp4
[00037]社交营互动直播0711.mp4[微coc3678].mp4
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